Recetas de Cocina, Baños Aromáticos, Difusión atmosférica, Masajes con Aceites Esenciales, Tisanas Aromáticas… recursos simples y naturales y una fuente de Bienestar y Salud.

Las Tisanas Aromáticas son el maridaje perfecto entre las plantas y los aceites esenciales. Beberlas es la forma más simple de aprovechar los beneficios de las plantas para la Salud y el Bienestar. Ésta es la base de la Fitoterapia, el medio más elemental para que cualquiera pueda cuidarse a través de las plantas. Se puede beber una tisana por placer, para el cuidado de la salud, para una pausa «relax», en definitiva: siempre hay un buena razón para verter un poco de agua hirviendo sobre una bolsita de té o sobre un puñado de hierbas recién recogidas del jardín o del tiesto de hierbas aromáticas que decora el balcón de tu cocina.

Los Baños Aromáticos, o lo que es lo mismo, Baños con Aceites Esenciales, siempre han estado considerados capital de vigor y juventud. En el baño, los aceites esenciales actúan tanto por inhalación, como a través de la piel, combinando los beneficios de la Hidroterapia y la Aromaterapia. Con ellos podemos reducir la fatiga, aliviar el dolor reumático y muscular, mejorar los trastornos circulatorios, combatir el insomnio, relajarnos, fortalecer el sistema inmunológico y tonificarnos física y psicológicamente.

La Difusión Atmosférica de los aceites esenciales permite beneficiarnos de sus propiedades desde dos puntos de vista: desde el punto de vista bioquímico, ya que los AE se distribuyen por todo el organismo a través del sistema respiratorio; y desde el punto de vista psico-emocional, por el sentido del olfato y su influencia sobre las emociones y la psique. Las composiciones a difundir son una mezcla de aceites esenciales, asociados entre sí para combinar las propiedades de cada uno de ellos y de este modo fortalecer, completar o modular sus efectos.

Practicado desde la antigüedad, el Masaje se asocia muy a menudo con un momento de relajación, placer y bienestar: reduce el estrés y también la tensión nerviosa y muscular. Algunos incluso alivian el dolor, previenen ciertas enfermedades y mejoran la salud general de quien los recibe. Cuando el masaje se practica con aceites esenciales (Masaje Aromático), combina, además, una noción de placer olfativo (sensorial), con la eficacia terapéutica del aceite esencial. Porque los efectos de los AE y del masaje se complementan y refuerzan mutuamente.

Y ahora también… ¡Aceites Esenciales en la Cocina!, para disfrutar comiendo y cuidarte mientras disfrutas…

 

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    «Que tu alimentación sea tu primera medicina»… Esta fórmula, convertida en un gran clásico de la dietética, es todavía más verdadera cuando hablamos de los aceites esenciales. Una ensalada de frutas anti-hinchazón, una vinagreta que facilita la digestión, un plato de pasta anti-depresión… un verdadero sueño, y, sin embargo, cierto y al alcance de todos. A condición de que el menú sea equilibrado y variado, y que el aceite esencial empleado sea justamente el indicado.
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    Te proponemos 40 fórmulas de aceites esenciales, en 4 formas de aplicación: Baños Aromáticos, Difusión Atmosférica, Aceites de Masaje y Tisanas Aromáticas… una fuente de Salud y Bienestar en tu día a día.
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    27 fórmulas de aceites para el Masaje Aromático, para que puedas recurrir a ellas en cualquier momento, dependiendo de las circunstancias y del efecto deseado.
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    Composiciones de Aceites Esenciales para Baños Aromáticos. 22 fórmulas distintas, para que puedas recurrir a ellas en cualquier momento, dependiendo de las circunstancias y del efecto deseado.
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    Composiciones para la Difusión Atmosférica de Aceites Esenciales. 21 fórmulas distintas, para que puedas recurrir a ellas en cualquier momento, dependiendo de las circunstancias y del efecto deseado.
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    Tisanas con Aceites Esenciales. 35 propuestas, para que puedas recurrir a ellas en cualquier momento, dependiendo de las circunstancias y del efecto deseado.
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