Los 10 Aceites del Otoño

Para prepararse para un invierno en plena Forma y Belleza, descubre esta selección de 10 aceites Esenciales y Vegetales imprescindibles a la llegada del Otoño.
Aceite Esencial de Té de Labrador (Ledum groelandicum)

● Eliminación de toxinas tras los abusos del verano.
● Estimula las funciones hepáticas.

>> Programa Detox

2 gotas de a.e. de Té de Labrador + 1 cucharada de postre de aceite vegetal de calidad alimentaria

Tomar dos veces al día en tratamiento de 1 semana.

Precauciones: no recomendado a los niños, mujeres embarazadas y lactantes y personas que sigan un tratamiento anti-coagulante. No usar por periodos prolongados sin la supervisión de un aromaterapeuta cualificado.

Aceite Esencial de Lavandín Súper (Lavandula burnatii var. super)

● En prevención de los Piojos.
● Tratamiento anti-piojos.

>> Repelente Anti-Piojos

En periodos de riesgo, aplicar regularmente algunas gotas de a.e. de Lavandín súper sobre el cabello.

>> En caso de Infestación

5 ml de aceite vegetal de Neem + 50 ml de aceite vegetal de Coco + 35 gotas de a.e. de Lavandín súper

Masajear el pelo y el cuero cabelludo con la mezcla. Dejar actuar durante 15 minutos. Peinar, enjuagar. Repetir la operación cada 3 días durante 15 días.

Precauciones: no recomendado durante los tres primeros meses de embarazo ni en caso de enfermedades nerviosas.

Aceite Esencial de Árbol del Té (Melaleuca alternifolia)

● Cuidado purificante de las Pieles Acnéicas.
● Desinfectante.

>> Tratamiento Anti-Acné

70 gotas de a.e. de Árbol del té + 100 ml de aceite vegetal de Avellana

Aplicar sobre las zonas afectadas unas gotas de la mezcla mañana y noche.

>> Gel Lavante Purificante

100 ml de base neutra de jabón líquido + 33 gotas de a.e. de Árbol del Té.

Precauciones: no recomendado durante los tres primeros meses de embarazo.

Aceite Esencial de Palmarosa (Cymbopogon martinii var. motia)

● Transpiración excesiva.
● Infecciones cutáneas, micosis (pie de atleta…).

>> Anti-Transpirante

2 gotas sobre una piedra de alumbre húmeda, o aplicar sobre los pies, axilas y manos sudadas 2-3 veces al día.

>> Tratamiento de las Infecciones Cutáneas

2-3 gotas puras de a.e. de Palmarosa sobre las zonas infectadas, 2-3 veces al día hasta la completa desaparición de la micosis.

Precauciones: prohibido durante el embarazo y la lactancia. Para las mucosas diluir en un aceite vegetal (5% de aceite esencial y 95% de aceite vegetal).

Aceite Esencial de Abeto Negro (Picea mariana)

● Tonifica cuerpo y mente.
● Ayuda a combatir la fatiga.
● Estimula la concentración y la memoria.

>> Recuperar la Energía y Estimular Cuerpo y Mente

Diluir 2 gotas de a.e. de Abeto negro en una cucharadita de aceite vegetal y aplicar realizando un suave masaje sobre la parte baja de la espalda (zona lumbar), 2 veces al día: mañana y noche.

>> Fatiga Intensa

2 gotas de aceite esencial en medio terrón de azúcar o de una cucharadita de aceite de Oliva para tomar en cura de 3 semanas.

Precauciones: no recomendado durante los tres primeros meses de embarazo. Uso interno reservado a los adultos.

Aceite Esencial de Clementina (Citrus reticulata blanco)

● Relajante, calma la aprehensión y el estrés provocado por el regreso tras las vacaciones.
● Facilita el sueño, ayuda a retomar el ritmo.

>> Anti-Estrés

1 o 2 gotas de a.e. de Mandarina en la cara interna de las muñecas, para inhalar cuando se siente agitación y estrés.

>> Antes de Acostarse

Difundir en la habitación 10 minutos antes de acostarse o aplicar diluido en aceite vegetal de Avellana realizando un suave masaje sobre el plexo solar y la espalda. Para mayor eficacia, combinar con a.e. de Ravintsara.

Aceite Esencial de Ravintsara (Cinnamomum camphora QT cineol)

● Estimula las defensas inmunitarias.
● Potente anti-viral, ayuda a afrontar los virus invernales.

>> Anti-Viral

Aplicar localmente 4 gotas de a.e. de Ravintsara sobre el arco plantar o el tórax, mañana y noche en cura de 20 días o durante una epidemia vírica (se utiliza también en sinergia con el aceite esencial de Abeto negro).

En difusión en casa o en la oficina para desinfectar la atmósfera.

Precauciones: para mujeres embarazadas (durante los 3 primeros meses de embarazo) y niños: en aplicación cutánea diluir al 50% con aceite vegetal de Avellana.

Macerado Oleoso de Zanahoria

● Conserva el buen color de la piel de las vacaciones.
● Nutre y favorece la regeneración de la epidermis.

>> Para conservar el buen color del verano

Aplicar una pequeña cantidad de macerado de Zanahoria mañana y noche sobre el rostro y el cuerpo.

>> Tratamiento Facial para las pieles Secas

Como aceite revitalizante, aplicar una pequeña cantidad de este macerado sobre el rostro, 1-2 veces al día (mañana y noche).

Precauciones: uso externo únicamente.

Aceite Vegetal de Avellana

● Excelente soporte de masaje no comedogénico (no obstruye los poros).
● Aceite protector y equilibrante no graso para rostro y cuerpo.

>> En Masaje

Vierte una pequeña cantidad de aceite de Avellana sobre las palmas de las manos, añade 1 gota del aceite esencial de tu elección y masajea.

>> Tratamiento para la Piel

Puro, en aplicación sobre el rostro y el cuerpo.

Precauciones: atención con las alergias en personas sensibles.

Aceite Vegetal de Zapote

● Estimula el crecimiento del cabello.
● Aporta brillo y suavidad a los cabellos dañados por la sal, el sol…

>> Mascarilla Capilar

Aplicar sobre el cabello una pequeña cantidad de aceite vegetal de Zapote, insistiendo en las puntas. Masajear y cubrir la cabeza con una toalla caliente. Dejarlo actuar durante toda la noche. Por la mañana lavar con el champú habitual.

>> Tratamiento Capilar para después del champú – Cabellos Secos y Afro

Aplicar unas pocas gotas de este aceite sobre el cabello, para recuperar el brillo y la luminosidad.

Precauciones: uso externo únicamente.

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