Con la Navidad a la vuelta de la esquina y a punto de sumergirnos en el frenesí de las compras y los preparativos, rastreamos nuestros pensamientos hasta los portadores originales de regalos y preciosas ofrendas de la Antigüedad. Desde nuestro primer belén en la escuela infantil, se nos cuenta la historia de cómo los tres…

Un Hidrolato es el agua aromática que se obtiene tras la destilación por vapor o la hidrodestilación de material botánico. Hidrolato es en realidad un término químico que significa «solución acuosa». Si estos vegetales empleados en la destilación son aromáticos, se obtendrá Hidrolato y Aceite Esencial. Si no son aromáticos, únicamente se obtiene hidrolato (a…

Para prepararse para un invierno en plena Forma y Belleza, descubre esta selección de 10 aceites Esenciales y Vegetales imprescindibles a la llegada del Otoño. Aceite Esencial de Té de Labrador (Ledum groelandicum) ● Eliminación de toxinas tras los abusos del verano.● Estimula las funciones hepáticas. >> Programa Detox 2 gotas de a.e. de Té de Labrador…

La Acupuntura es una de las cinco ramas de la Medicina Tradicional China (MTC), junto con la dietética china, la farmacopea china (medicina herbal), el masaje Tui Na y los ejercicios energéticos (Qi Gong y Tai-chi). La Acupuntura se basa en un enfoque energético y holístico de la salud. De acuerdo con el pensamiento médico…

La Fitoterapia, o terapia por las plantas, está ganando adeptos en todo el mundo. Numerosas personas la utilizan como recurso para tratar los males menores del día a día o para complementar los tratamientos clásicos de enfermedades más graves. Pero una rama de la Fitoterapia, la Gemoterapia o Yemoterapia, sigue siendo confidencial a pesar de…

El comportamiento alimentario es una cuestión de equilibrio, un sabio equilibrio que se encuentra bajo la influencia de los sistemas digestivo, hormonal y de la esfera psicológica. El apetito puede precipitarse, rebasar la voluntad y frustrar el equilibrio fisiológico. Gracias a que sus componentes aromáticos volátiles se dirigen al gusto y al olfato, los aceites…

Los aceites esenciales están particularmente recomendados para preservar el equilibrio de la esfera ginecológica y optimizar el confort íntimo de la mujer. Procuran al mismo tiempo placer con sus perfumes delicados, suavizan la sensación de picazón a nivel vaginal y refuerzan la inmunidad local ginecológica. Los aceites esenciales poseen un gran interés para la mujer,…

Su riqueza en vitamina E, omega-6 y esteroles, convierten a este preciado aceite vegetal en un ingrediente excepcional para luchar contra los signos del envejecimiento. Es maravilloso para mantener la flexibilidad y el tono de la piel. Por su excepcional contenido de vitamina E (alrededor de 1000 mg/kg) y esteroles (alrededor de 10 g/kg), el…

El estómago, receptáculo de nuestra alimentación, puede ser la sede de diversas molestias digestivas. Conviene identificarlas y comprender sus mecanismos… El estómago nos habla de la digestión en el sentido más amplio de la palabra, y su buen funcionamiento depende también de nuestra capacidad para «digerir» nuestras preocupaciones y nuestras emociones. Los aceites esenciales son…

La Borraja, originaria de Siria, se introdujo en Europa durante la Edad Media. En la actualidad está presente en los campos y las laderas y es fácilmente reconocible por su bonita flor azul estrellada. Su nombre procede del árabe «abou-rach», que literalmente significa «padre del sudor», en referencia a la acción sudorífica que poseen sus…