Con una superficie total de entre metro y medio y dos metros, la piel es el órgano más grande y más pesado del cuerpo humano y de una impresionante versatilidad. Representa aproximadamente una sexta parte del peso corporal, sin embargo, tiene tan sólo unos pocos milímetros de grosor… No todos los órganos del cuerpo son…

La Aromaterapia es un medicamento en sí mismo y los aceites esenciales están compuestos de moléculas aromáticas muy potentes. Por lo tanto, es aconsejable que respetes las vías de administración, las dosis y las precauciones de uso. Así podrás beneficiarte, sin riesgos para tu salud, de los numerosos beneficios que los aceites esenciales aportan, tanto…

Todos los hombres son creados iguales. Si bien esta afirmación puede ser cierta en el ámbito político de la sociedad, está lejos de aproximarse a la realidad cuando se trata de la fisiología y el cuidado de la piel de los hombres. Los hombres, al igual que las mujeres, se enfrentan a problemas como el…

Tras disfrutar de demasiados días en la playa, cócteles de verano, salidas nocturnas o simplemente los días calurosos de verano, es hora de dirigir nuestra atención a nuestra piel y nuestro cuerpo y proporcionarles lo que necesitan. Para promover la armonía interna y una piel luminosa, el otoño es tradicionalmente un buen momento para ajustar…

Los cosméticos son un componente habitual en nuestras vidas. Son una parte esencial de la rutina diaria de hombres y mujeres. Los usamos cuando tomamos un baño, cuando cuidamos nuestro cabello e incluso cuando nos arreglamos para salir por la noche. La mayoría de hombres argumentará que no usan productos cosméticos, que son productos para…

El cabello es simple en estructura, pero tiene funciones importantes en el funcionamiento social. Las actitudes hacia diferentes cabellos, como los peinados y la depilación, varían ampliamente según las diferentes culturas y períodos históricos, pero a menudo se utilizan para indicar las creencias personales o la posición social, como la edad de la persona, el…

«La Belleza viene del Interior»… Conocemos esta frase, ¡pero la olvidamos con demasiada frecuencia! Tengo ojeras, mi piel está apagada, tengo arrugas, demasiada celulitis… Todos tenemos una malsana inclinación a atacar nuestro cuerpo. Detengámonos, ha llegado el momento de reconciliarnos con nosotros mismos… ¡pongamos en práctica los preceptos de la Belleza Holística! ¿Qué es la…

De entre las 800.000 especies vegetales existentes, muy pocas son las plantas aromáticas capaces de sintetizar una esencia, tan sólo el 10% del reino vegetal puede hacerlo, si bien estos escasos vegetales aromáticos tienen un grado de sofisticación importante. La explicación precisa de esta producción de esencia todavía hoy se desconoce, aunque varias hipótesis no…

Aunque los aceites esenciales de calidad pueden, en la mayoría de los casos aplicarse en estado puro sobre la piel o en la boca para una resorción tan eficaz como rápida, se recomienda con frecuencia que se diluyan para hacer más agradable la ingesta o la aplicación, sobre todo si el paciente es un niño…

En los últimos tiempos los súper alimentos han invadido nuestra cocina y compiten efectivamente para garantizar un aporte de hierro saludable. Semillas de chía, acai, bayas de Goji, col rizada, cúrcuma… ahora le toca el turno a la Espirulina… Nombre común: espirulina, algas azul-verde, cianobacteria.Nombres botánicos: Arthrospira platensis, Spirulina platensis, Spirulina maxima, Spirulina pacifica, familia…